背中の痛み｜亀岡市・福知山市 ひかり接骨院グループ

背中の痛みにも種類があり、急な動きや重いものなどを持った時にくる急性の痛みと、長時間の立ちっぱなしや悪い姿勢で座っているなどの筋肉の緊張からくる慢性の痛みがあります。

こういった症状は普段からの姿勢の悪さや、骨盤の歪み、肩や肩甲骨の位置が悪く筋肉の血液循環の悪さがほとんどを占めます。

骨格が歪んでしまうと身体がアンバランスになってしまい骨から骨についている筋肉も正しい位置にこないので循環が悪くなり硬くなって無理な負荷がかかるため痛みが出てしまうのです。急な運動やトレーニングで筋肉を痛めるケースが非常に多いです。

もう一つはストレスや心理的なものがあります。

ストレスが溜まると自律神経の調整が働かなくなり血液の循環が悪くなったり身体に冷えなど様々な症状を引き起こします。　

他にも背中の痛みを引き起こす代表的な疾患は、椎間板へルニア、変形性脊椎症、頸椎の損傷（むち打ち症）など整形外科の領域の疾患が大半です。

結石や胆石症、膵臓の疾患や骨粗鬆症なども背中の痛みを引き起こします。風邪やインフルエンザ、腎盂腎炎（じんうじんえん）、帯状疱疹（帯状ヘルペス）など細菌やウイルスの感染によって背中の筋肉が痛むこともあります。さらに心筋梗塞や狭心症など心臓疾患の発作では、胸に起こる痛みが背中にまで及ぶこともあります。

背中の痛みとひとことで言っても、胸の背中側が痛むものや、みぞおち周辺の背中側が痛むものなど広い範囲に及びます。

しかし背中の凝りや筋肉痛などからくるものが多く、大半は気にしなくてよい症状ですが、なかには脊椎や内臓の疾患によるものなど、重大な疾患に繋がるものもあります。

亀岡市・福知山市のひかり接骨院グループでは姿勢改善のために、オリジナルの整体で体の土台である骨盤や肋骨、肩甲骨を正しい位置に戻して整えます。

その後、背骨のS字アーチを作る施術と、普段使えていない筋肉をしっかり使うためのトレーニングをおこないます。

日常生活でのクセや、身体の使い方に問題がある場合は、運動療法や正しい身体の使い方を身につけてもらいます。

当グループで行う施術により骨盤と背骨が本来の働きを取り戻し、身体を正しいバランスに保つ筋肉が強化されます。

姿勢の問題を解決するには、骨盤や背骨・全身の筋肉の調整やトレーニングが必要になりますので、自分で意識して背筋を伸ばすだけではなかなか良くなりません。背中の痛みがあり不安やお悩みの方は、是非亀岡市・福知山市のひかり接骨院グループにお越し下さい。