肩こり｜亀岡市・福知山市 ひかり接骨院グループ

肩こりの治療で当院にいらっしゃる患者様に、思いあたらる原因をお聞きすると「普段デスクワークばっかりだからかなぁ」「もう歳が歳だししょうがない・・・」など、肩の動かし方や加齢が原因だと思われている方が少なくありません。

しかし、肩こりの原因は骨盤や骨格といった、身体の”屋台骨”が歪んでいるところにあります。家に例えると、基礎が歪んでしまうと、その上に立つ家の壁も屋根も歪んできますよね？それと同様、人も姿勢が歪んで首が前に出れば、首や肩に負荷がかかって歪み、姿勢を支える筋肉が歪みを庇うために働きすぎて”コリ”を発生させる・・・といった具合に、一部の歪みが全体に広がってしまいます。

人の頭には、脳や血管など、重要な器官がギッシリ詰め込まれており、重さは6〜8kgと言われています。なんと、全体重の１５%が頭部に集中しているのです。

その、ボーリングの球並みに重たい頭部を、頸椎と首・肩の筋肉が支えているのです。ボーリングの球を持ってみれば、いかに首や肩に負荷がかかっているかお分かりいただけるかと思います。

姿勢が正常であれば、適切にバランスをとって、負荷が分散されるようになってるのですが。姿勢に乱れがあると、首や肩の一部に大きな負担がかかってしまいます。

とりわけ、猫背やストレートネックと呼ばれる悪い姿勢がクセとなっている方は、頭が前方に傾いているので、首〜背中にかけて重量がかかり、慢性的な肩こりの原因となってしまいます。

「肩こりといえば、マッサージで治す」というイメージがあるかもしれません。しかし、原因を見定めずむやみにマッサージを行うと、筋肉の緊張を悪化させてしまったり、毛細血管を傷つけたり打撲傷まで引き起こすなど逆効果となってしまうリスクもあります。強引なマッサージは禁物です！

慢性的な肩こりが引き起こされるのには、必ず原因があります。

その原因にアプローチをかける治療を行わない限り、肩こりが治ることはありません。まずは、じっくりと”コリ”の根源を探っていきましょう。

亀岡市・福知山市のひかり接骨院グループは、肩こりの根本治療を得意としており、実績と自信があります！まずは、患者様にヒアリングを受けていただき、”コリ”が発生する原因となるライフスタイルや姿勢を調べていきます。

そして、触診によって身体の歪みを丁寧に検査させていただき、痛みのない優しい施術を行い、骨盤や骨格を本来の位置に戻していきます。身体全体から患部に向かって歪みを矯正し、肩こりを”根本治療”していきます。

長引く肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度、亀岡市・福知山市のひかり接骨院グループへご相談ください！